Dyt. Fidan Nur Kartal

Merhabalar ben diyetisyen Fidan Nur Kartal. 2022 yılında Erciyes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum. Okulumun sunduğu güzel imkânlar ile beslenmenin her alanında staj yaptım. Mezun olunca online olarak danışanlarla çalışmaya başladım.Beslenme bilgisini doğru ve sağlıklı bir şekilde sunmak en büyük gayem.
Bağışıklılık Kazanma

Bağışıklılık İçin Güçlü Silahımız: Beslenme

Bağışıklılık İçin En Güçlü Silah: Beslenme Kış aylarının gelmesiyle beraber salgın hastalıklar kendinin göstermeye başladı.  Sıkça duymaya başladığım “çok hastayım, kendimi hiç iyi hissetmiyorum, hastalıktan

kahve

Kahve: Hatırla Gelen Sağlık

Kahve Ve Sağlık Kahve tüketiminin bu kadar arttığı zamanlarda kahveyle ilgili bir yazı yazmazsam olmazdı elbette. Çayı sevenler fazla ama bugün kahve sevenleri mutlu edecek

metabolizma

Metabolizmayı Hızlandırmak Mümkün Mü ?

Metabolizmamızı hızlandırabilir miyiz? Çoğumuz şu sözleri duymuşuzdur: Benim metabolizmam yavaşmış . Ya da metabolizmam hızlıymış. Genellikle kilo vermek isteyenlerin istediği bir şeydir hızlı metabolizmaya sahip

Glütensiz Beslenmek

Glütensiz Beslenmek Doğru Tercih Mi ?

Glütensiz Beslenmenin Sağlık Üzerine Etkileri Glütensiz beslenme hastalıkların tedavisinde olmazsa olmaz bir yaklaşımdır. Özellikle çölyak hastası bireyler için semptomların hafiflemesi ve geçmesi için çok kıymetli

Cilt Dostu Vitamin ve Mineraller ile Güzelleşin

Cilt Dostu Vitamin ve Mineraller

Cilt Dostu Vitamin ve Mineraller ile Güzelleşin Son zamanlarda cilt bakımına fazlasıyla önem verir olduk. Kozmetik ve bakım ürünlerine çokça harcama yapılmakta. Bunun uygun yolu

Troid ve Gluten

Troid ve Gluten

Troid bezinin fonksiyonları, metabolik süreçler, protein sentezi, vücut sıcaklığı ve daha fazlası gibi vücuttaki bir

Cilt Sağlığına Faydalı Besinler Cilt Dostu Besinler Vitamin ve Mineraller

Cilt Dostu Besinler

Cilt sağlığınız için gerekenler, her biri özenle seçilmiş ipuçları ve taktiklerle bir tık ötenizde. Şimdi

Glisemik İndeks ve Glisemik Yük

Glisemik İndeks (GI)

Glisemik indeks (GI), yiyeceklerin kan şekerini yükseltme yeteneğini ölçen bir sistemdir. Bir besinin glisemik indeksi,

Penis Eğriliği Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Penis Eğriliği Nedir?

Penis eğriliği, ereksiyon halinde penisin yana, yukarı veya aşağı doğru bükülmesi durumudur. Bu durum, Peyronie

Kolesterol Nedir

Kolesterol

Bu makale, HDL ve LDL olmak üzere iki farklı kolesterol türünü ve bunların diyabetle olan

Diyabetik Ketoasidoz

Diyabetik Ketoasidoz

Diyabetik Ketoasidoz (DKA), yüksek kan şekeri seviyeleri ve vücutta asidin birikmesi ile karakterize bir durumdur.