Kübra İldeş

İlkokul yıllarından itibaren sağlık alanına karşı özel ilgi duyması meslek seçiminde etkili oldu. Lisans hayatı boyunca aldığı eğitimin dışında güncelliğini koruyabilmek, kendini sürekli yenileyebilmek ve en doğru bilgiye ulaşmak adına çeşitli eğitimlere, seminerlerle katılarak sürekli kendini mesleki anlamda geliştirmeye çabalayan ve beslenmenin sağlıklı olmayı belirleyen en önemli belirteç olduğunu dile getiren Diyetisyen Kübra İLDEŞ, bireylerin kişiye özel sürdürülebilir sağlıklı beslenmeyi davranış şekli olarak yaşam boyu uygulanabilir hale getirmelerini amaçlıyor.

Sürdürülebilir Beslenme

Sürdürülebilir Beslenme Nedir? Gıda Tarım Örgütü (FAO) ‘nün besleyici, güvenli, sağlıklı, ekosistemi koruyucu, ulaşılabilir, adil, ekonomik olarak erişilebilir, doğal kaynaklı yaşam biçimi olarak tanımladığı sürdürülebilir

Troid ve Gluten

Troid ve Gluten

Troid bezinin fonksiyonları, metabolik süreçler, protein sentezi, vücut sıcaklığı ve daha fazlası gibi vücuttaki bir

Cilt Sağlığına Faydalı Besinler Cilt Dostu Besinler Vitamin ve Mineraller

Cilt Dostu Besinler

Cilt sağlığınız için gerekenler, her biri özenle seçilmiş ipuçları ve taktiklerle bir tık ötenizde. Şimdi

Glisemik İndeks ve Glisemik Yük

Glisemik İndeks (GI)

Glisemik indeks (GI), yiyeceklerin kan şekerini yükseltme yeteneğini ölçen bir sistemdir. Bir besinin glisemik indeksi,

Penis Eğriliği Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Penis Eğriliği Nedir?

Penis eğriliği, ereksiyon halinde penisin yana, yukarı veya aşağı doğru bükülmesi durumudur. Bu durum, Peyronie

Kolesterol Nedir

Kolesterol

Bu makale, HDL ve LDL olmak üzere iki farklı kolesterol türünü ve bunların diyabetle olan

Diyabetik Ketoasidoz

Diyabetik Ketoasidoz

Diyabetik Ketoasidoz (DKA), yüksek kan şekeri seviyeleri ve vücutta asidin birikmesi ile karakterize bir durumdur.