Diyetler
Diyet genelde kilo vermek için uyulması gereken bir beslenme programı olarak bilinse de aslında bir çok kişi sağlık problemleri, yaptıkları spor veya kilo almak içinde diyet yapmaktadır. Diyet konusunda uzman bir diyetisyen tarafından kişiye özel yazıldığında ve belli bir kalori yakımına uygun hareketler ile desteklendiğinde gerçekten başarılı olmaktadır. Diyetisyenler dışında bilinen faydalı olmuş bir çok diyet listesi bulmakta kolaydır. Bunların belki en çok bilinenleri Dukan diyeti, Atkins Diyeti, Ketojenik Diyet, Karatay Diyeti’dir. Tabi ki bu diyetler dışında değişik beslenme programları ve bu programlara göre hazırlamış listeler de mevcuttur. Zayıflama.gen.tr adresimizde tüm bunları bulabilmeniz için elimizden gelen gayreti göstermekteyiz. Bu sayede sizlerde kendinize en uygun olan programı seçerek hemen uygulamaya koyulabilirsiniz. Üstelik düzenli şekilde uyguladıktan sonra da gözle görülür şekilde seyreden olumlu değişimler de sizleri haliyle fazlasıyla mutlu edecektir.
Haftalık diyet listesi kısa sürede kilo vermek isteyen fazla kilosu olmayan kişilerin deneyebileceği diyetler içindedir. Haftalık diyet listelerinin düzenli şekilde uygulanması, fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı
Zayıflamak isteyen kişilere sizi asla zorlamayacak, farklı yöntemler ile zayıflayabilirsiniz. Zayıflama yöntemleri ile ilgili detaylar aşağıda anlatılmıştır. Çoğu zaman diyet yapmak, spor ile diyeti bir arada
Kısa sürede kilo vermek mümkün olur mu? Yapmanız gereken son derece basit. Bir haftada 3 kilo verdiren diyet listesinin verilen detaylarına uymak.
3 haftada 5 kilo verdiren diyet ideal kiloya erişebilmek için yardımcı olabilecek bir diyet listesidir. Peki bu nasıl bir diyet listesidir?
Çok sayıda diyet listesi arasından hangisini seçmeniz gerektiğinin en önemli unsuru sağlıklı olmasıdır. Bu durumda direkt olarak sağlıklı diyet listesi araması ile diyet listenizi belirlemeniz
Nasıl bir rejim listesi ile zayıflamak kolay olur? Kişiye özel olan listeler daha hızlı zayıflama sağlar mı? Merak ettiğiniz soruların yanıtını bu makalemizde bulabilirsiniz.
Aldığınız kalorinin yaktığınız kaloriden az olması durumunda zayıflamaya başlarsınız. Bunun düzenli bir hal alması açısından kişilere özel zayıflama listesi son derece önemlidir.
Zayıflamak isteyen herkes farklı farklı diyet listelerini inceliyor. Peki bu diyet diyet listeleri nasıl yapılıyor? 3 günlük şok diyet uygulaması nasıl olur?
Hanımlar özellikle hamilelik döneminde biraz çevre baskısı biraz doğru bilinen yanlışlar sebebiyle almaları gerekenden fazla kilo alabilirler. Peki, hamilelik döneminde kilo almanın önüne nasıl geçilir?
Murat Topoğlu Protelan Diyeti Protelan yanında gelen beslenme programı 33 yıldır akupunktur ile binlerce kişinin kilo problemine çare olan ünlü doktor Murat Topoğlu tarafından hazırlanmıştır.
Diyet yaparak zayıflamak isteyen kişiler, en etkili diyeti yaparak kısa sürede içinde zayıflamaya çalışacaklardır. Peki,bunu nasıl yapabilirler?
Kilo verme, genellikle birçok insanın hayatlarında en az bir kez karşılaştığı bir hedeftir. Sağlıklı bir bedene ve zihne kavuşmak için, kilo verme genellikle ilk adımdır.
Diyet yapmak isteyen kişilerin seçenekleri arasında bitkisel diyette bulunmaktadır. Farklı diyet türleri arasından tercihiniz tabiki bu diyet listesi olabilir.
Troid bezinin fonksiyonları, metabolik süreçler, protein sentezi, vücut sıcaklığı ve daha fazlası gibi vücuttaki bir
Cilt sağlığınız için gerekenler, her biri özenle seçilmiş ipuçları ve taktiklerle bir tık ötenizde. Şimdi
Bu da çeşitli sağlık problemlerini doğuruyor. Belki de en dikkat çekici olanı obezite. Obezitenin yol
Glisemik indeks (GI), yiyeceklerin kan şekerini yükseltme yeteneğini ölçen bir sistemdir. Bir besinin glisemik indeksi,
Multipl skleroz (MS), merkezi sinir sistemi olan beyin ve omurilikteki sinir liflerini etkileyen kronik bir
Yaygın olarak görülen İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) otoimmün hastalıklar sınıfında yer alan kronik bir sağlık
Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin vücudun kendi hücrelerine saldırması sonucu oluşan kronik bir enflamatuar hastalıktır. Bu
Penis eğriliği, ereksiyon halinde penisin yana, yukarı veya aşağı doğru bükülmesi durumudur. Bu durum, Peyronie
Bu makale, HDL ve LDL olmak üzere iki farklı kolesterol türünü ve bunların diyabetle olan
Diyabetik Ketoasidoz (DKA), yüksek kan şekeri seviyeleri ve vücutta asidin birikmesi ile karakterize bir durumdur.