İhtiyacımız Olan Mineraller
Mineral ihtiyaçlarınızı bundan sonra en kolay yoldan karşılamanız mümkün olacak. Minerallerin yararları, nerede bulunur hangi mineral ne işe yarar gibi pek çok sorularınıza da kategorimizde yer alarak yanıt bulabilirsiniz. Mineraller kategorimizi ziyaret eden kişiler artık mineral dünyasını daha yakından tanıma şansına sahip olacak. Bu kategorimizde sağlık yönünden de bir hayli fazla fayda olacak bilgilere yer verilir. O zaman sizlerde ne zaman isterseniz isteyin bilgiden istifade edebilmek adına zayiflama.GEN.TR adresimizi sık kullandığınız web siteler arasına eklemeyi unutmayın. Mineraller hakkında bundan sonra neyi merak ediyor olursanız olun anında cevap bulmaya başlamanız zor olmayacak. Tamamen ziyaretçilerimize yönelik olarak da kaliteli hizmetler vermeye devam ediyoruz. Sağlıklı yaşama merhaba demeniz artık zor olmayacak.
Kalsiyum, sadece kemik sağlığı için mi önemlidir, yoksa daha fazlasını mı sunar? Bu yazıda, kalsiyumun vücudumuzdaki rolünü ve neden bu kadar hayati olduğunu keşfedeceğiz. Günlük
Nikel nedir, neden vücut için önemlidir, sağlığa olan faydaları ve zararları nelerdir? Nikel içeren gıdalar nelerdir ve vücudumuzda nikel eksikliği ne tür problemlere yol açabilir?
Doğada genellikle boraks ve boric asit gibi bileşikler halinde bulunur. İnsanlar ve hayvanlar için önemli bir iz element olan bor, enerji metabolizması, hücre büyümesi ve
Demir, kırmızı kan hücrelerinin oksijen taşıma yeteneği için hayati öneme sahip bir mineraldir. Sağlık için faydalı olduğu kadar, aşırıya kaçılması bazı yan etkilere yol açabilir.
Vanadyum, hem sağlık hem de endüstriyel uygulamalar için önemli bir mineraldir. Bu makalede, vanadyumun rolünü, faydalarını ve günlük yaşamımızdaki kullanımını inceliyoruz. Vanadyumun metabolizma ve kan
Periyodik cetvelde 42 numarayla bilinen bu element, supplement olarak tek başına kullanılmasa da bazı ürünlerin içine bulunan molibden kullanımı pek bilindik bir ihtiyaç değildir.
Manganez, doğada bol miktarda bulunan ve insan sağlığı için önemli olan bir mineraldir. Vücutta çok az miktarda bulunur ancak birçok biyolojik süreç için kritik öneme
Selenyum aslında vücut için oldukça önemli olan ancak çoğu insan için fala bilinmeyen bir elementtir. Özellikle vücudu stres ve hastalıklara karşı koruyan bir kalkan görevini
Her mineral gibi krom da sağlık açısından oldukça önemli bir yere sahiptir. Ortalama kadınlarda günlük 25 mg, erkeklerde ise 35 mg krom ihtiyacı bulunmaktadır.
Sanayide sıkça kullanılan bakır elementi, aslında insan sağlığı için de büyük bir önem taşıyor. Bakırın eksik ya da fazla olmaması gerekmektedir.
Vazgeçilmez besin öğeleri – esansiyel besinler arasında artık kolin de geçiyor. B vitamini gruplamasında sayılan kompleks bir bileşik olarak kısaca tanımlayabiliriz. Tam olarak vitamin veya
Çinko, insanlar için olduğu kadar hayvanlar, bitkiler ve mikro organizmalar için de gerekli bir eser elementtir. Çinko insan vücudunda 300’den fazla enzimin çalışmasında etkili bir
Magnezyum eksikliği belirtileri nelerdir, hangi besinler magnezyumu en çok içerir, ne zaman ve nasıl magnezyum takviyesi kullanılmalıdır? İşte magnezyumun sağlık üzerindeki etkisine, vücuttaki rolüne ve
Bu makalede, silika minerali hakkında bilmeniz gereken her şeyi ele alıyoruz. Silikanın insan sağlığına olan faydalarını, kemik sağlığından cilt sağlığına, bağışıklık sisteminden sindirim sağlığına kadar
Troid bezinin fonksiyonları, metabolik süreçler, protein sentezi, vücut sıcaklığı ve daha fazlası gibi vücuttaki bir
Cilt sağlığınız için gerekenler, her biri özenle seçilmiş ipuçları ve taktiklerle bir tık ötenizde. Şimdi
Bu da çeşitli sağlık problemlerini doğuruyor. Belki de en dikkat çekici olanı obezite. Obezitenin yol
Glisemik indeks (GI), yiyeceklerin kan şekerini yükseltme yeteneğini ölçen bir sistemdir. Bir besinin glisemik indeksi,
Multipl skleroz (MS), merkezi sinir sistemi olan beyin ve omurilikteki sinir liflerini etkileyen kronik bir
Yaygın olarak görülen İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) otoimmün hastalıklar sınıfında yer alan kronik bir sağlık
Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin vücudun kendi hücrelerine saldırması sonucu oluşan kronik bir enflamatuar hastalıktır. Bu
Penis eğriliği, ereksiyon halinde penisin yana, yukarı veya aşağı doğru bükülmesi durumudur. Bu durum, Peyronie
Bu makale, HDL ve LDL olmak üzere iki farklı kolesterol türünü ve bunların diyabetle olan
Diyabetik Ketoasidoz (DKA), yüksek kan şekeri seviyeleri ve vücutta asidin birikmesi ile karakterize bir durumdur.