Popüler diyetler konusu bir çok insan tarafından merak edilen ve sürekli araştırılan diyetler arasındadır. Bir çok insan farklı sebeplerden diyetisyene gitmek yerine kendi çabaları ile
Son zamanların yeni trendi Intermittent Fasting (IF Diyeti) veya daha çok bilinen adıyla aralıklı oruç… Peki nedir bu aralıklı oruç? Sağlığa faydalı mıdır? Ağırlık kontrolünde
Cilt Dostu Vitamin ve Mineraller ile Güzelleşin Son zamanlarda cilt bakımına fazlasıyla önem verir olduk. Kozmetik ve bakım ürünlerine çokça harcama yapılmakta. Bunun uygun yolu
Beyonce Diyeti: Master Cleanse Limonata Diyeti Beyonce Diyeti veya Master Cleanse, bir tür sıvı mono diyettir. Stanley Burroughs tarafından 70 yıldan daha uzun bir süre önce icat
Madonna Diyeti Nedir ? Nasıl Uygulanır ? Madonna Diyeti, son yıllarda çok popüler hale geldi. Bunun nedeni diyetin basit, sağlıklı ve işe yaramasıdır. Makrobiyotik diyet
Çiğ Besin Diyeti, Çiğ Yemek Diyeti veya Çiğ Gıda Diyeti, besin değerini korumak ve sağlığı iyileştirmek amacıyla çoğunlukla veya tamamen çiğ ve işlenmemiş gıdaların tüketildiği
Ünlü disney yıldızı demi lovato aldığı kilolardan kurtulmasıyla dikkat çekti demi lovatı diyeti olarak adlandırılan diyet listesi hakkında her şey hazırladığımız listemizde…
Rihanna nasıl kilo verdi ve dünyaca ünlü rihanna diyeti nedir merak ediyor ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız rihanna diyeti yazımıza hemen bakabilirsiniz.
Geçmişte yaşayan insanların beslenme biçiminden oluşan paleo diyeti listesi hakkında her şey hazırladığımız yazımızda…
Kalça bölgesindeki fazla yağlardan kurtulmak, pek çok kişinin ortak hedefidir. ‘Kalça Eritme Diyeti’ yazımızda, bu özel bölgeye odaklanan diyet stratejilerini, etkili beslenme önerilerini ve sağlıklı
Lahana diyeti, hızlı kilo vermek isteyenler arasında popüler bir seçenek olmuştur. Bu yazıda, lahana diyetinin nasıl uygulanacağını, bu diyetin potansiyel sağlık yararlarını ve kilo kaybı
Yasemin Bradley Diyeti, sağlıklı ve dengeli kilo verme yolculuğunuzda size rehberlik ediyor. Bu yazıda, Yasemin Bradley’in beslenme üzerine uzman görüşlerini, diyetin temel prensiplerini ve sağlık
İbrahim Saraçoğlu Diyeti, doğal ve bilimsel temellere dayanan bir yaklaşımla sağlıklı kilo vermenin yollarını gösteriyor. Bu yazıda, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun geliştirdiği bu özel diyetin
Dilara Koçak Diyeti, sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzına adım atmanın anahtarını sunuyor. Bu yazıda, Dilara Koçak’ın benzersiz beslenme yaklaşımını, sağlığınıza olan etkilerini ve bu
Selahattin Dönmez Diyeti, sağlık ve beslenme dünyasında yenilikçi bir yaklaşım sunuyor. Bu yazıda, Selahattin Dönmez’in geliştirdiği bu özel diyetin temel prensiplerini, sağlık üzerindeki etkilerini ve
Ayça Kaya Diyeti, sağlıklı kilo verme ve dengeli beslenmenin anahtarını sunuyor. Bu blog yazısında, Ayça Kaya’nın benzersiz diyet yaklaşımını, sağlığınıza olan olumlu etkilerini ve uygulanışını
Şeyda Coşkun Diyeti, sağlıklı yaşamak ve fit kalmak isteyenler için etkili bir rehber sunuyor. Bu yazıda, bu popüler diyetin temel prensiplerini, sağlık üzerindeki olumlu etkilerini
Taylan Kümeli Diyeti, sağlıklı kilo verme ve vücut dengesini koruma konusunda yenilikçi yaklaşımlar sunuyor. Bu yazıda, bu beslenme düzeninin prensiplerini, sağlığınıza olan etkilerini ve günlük
Feridun Kunak Diyeti, sağlıklı yaşam ve doğal beslenme yolculuğunuzda size rehberlik ediyor. Bu yazıda, bu beslenme düzeninin nasıl uygulanacağını, sağlık üzerindeki etkilerini ve vücut dengesi
Ender Saraç Diyeti, sağlıklı ve dengeli beslenmeye yeni bir yaklaşım sunuyor. Bu yazıda, bu diyetin temel ilkelerini, sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ve günlük yaşamınıza nasıl
Ketojenik diyet, geleneksel diyet anlayışını düşük karbonhidrat ve yüksek yağ tüketimi ile alt üst ediyor. Bu blog yazısında, ketojenik diyetin nasıl çalıştığını, sağlık üzerindeki potansiyel
Gürkan Kubilay Diyeti, sağlıklı ve dengeli beslenmenin yanı sıra yaşam tarzı değişikliklerine odaklanıyor. Bu blog yazısında, bu diyetin temel prensiplerini, sağlık üzerindeki etkilerini ve günlük
Canan Karatay Diyeti, sağlıklı yaşam ve doğal beslenme üzerine yeni bir bakış açısı sunuyor. Bu blog yazısında, Karatay Diyeti’nin prensiplerini, bu diyetin sağlık üzerindeki potansiyel
Kadın sağlığı, özel beslenme ihtiyaçlarını gerektirir; peki, bu ihtiyaçları en iyi şekilde karşılayacak besinler nelerdir? Bu blog yazısında, kadınların sağlığını destekleyen ve yaşam kalitesini artıran
Bölgesel kilo problemi bel bölgesinde olabilir. Ülkemizde genelde erkeklerde görülen bu sorun, bel inceltme diyeti ile yaşanan bölgesel kilo sorununa son verilebilir. Peki, bel inceltme diyeti
Hemen kilo vermeniz mi gerekiyor? Acil diyet ile kısa sürede kilo vererek ideal kilonuza ulaşmak ister misiniz? İşte, acil diyet listeleri ve kısa sürede zayıflamanızı sağlayacak
Diyet çeşitleri farklı içeriklerin olduğu, farklı zaman dilimlerinde farklı gıda önerilerinin olduğu listeleri içeriyor. Hepsinde farklı bir zayıflama önerisi söz konusu.
Kilo vermenin baş kuralı olan yaktığınızdan daha az kalori almanın yanına kararlı olmayı ve doktor diyet listesi rehberliğinde bu işe kalkmayı da koyabiliriz.
Herkesin derdi olan fazla kiloların verilmesi için kulaktan dolma öğütler yerine işi bilenlere güvenmek ve diyetisyen diyet listesi rehberliğinde zayıflamaya çalışmak çok daha sağlıklıdır.
Diyet yöntemleri, Birçok insan sağlıklı beslenme kararı vererek ideal kilosuna ulaşmasını sağlayacak diyet yöntemleri tercih etmektedir.
Hanımlar yaz geliyor. Deniz kum güneş derken kışın aldığınız kilolardan sonra bikiniler küçük mü geliyor? İşte size Dr. Murat Topoğlu tarafından hazırlanmış 3 günlük sıkı
Dr. Murat Topoğlu tarafından sunulan diyet programları tam bir uzmanlık gözetiminde çok daha güvenilir bir kilo verme yöntemi olmaktadır.
Fazla kilo sorunu olan herkesin umutla sarıldığı, hızlı kilo verdirdiği söylenen bu diyet listesi formülleri başta kadınlar olmak üzere herkesin ilgi duyduğu yazılardır.
Beslenme yanlışları nedeniyle diyet zayıflama kelimeleri insanların kafasını sürekli meşgul etmektedir. Diyet zayıflama denildiğinde çoğu insanın aklına üzüntü verici besinler gelir. Bu tehlikeli durumun en büyük
Şok diyet ile zayıflamaya hazır mısınız? Kısa sürede kilo vermenin yolu olan şok diyetini uygulayarak, fazla kilolardan kurtulun. Kadın ya da erkek fark etmeden uygulanabilecek
Kısa sürede kilo vermek mümkün olur mu? Yapmanız gereken son derece basit. Bir haftada 3 kilo verdiren diyet listesinin verilen detaylarına uymak.
Hanımlar özellikle hamilelik döneminde biraz çevre baskısı biraz doğru bilinen yanlışlar sebebiyle almaları gerekenden fazla kilo alabilirler. Peki, hamilelik döneminde kilo almanın önüne nasıl geçilir?
Murat Topoğlu Protelan Diyeti Protelan yanında gelen beslenme programı 33 yıldır akupunktur ile binlerce kişinin kilo problemine çare olan ünlü doktor Murat Topoğlu tarafından hazırlanmıştır.
Diyet yapmak isteyen kişilerin seçenekleri arasında bitkisel diyette bulunmaktadır. Farklı diyet türleri arasından tercihiniz tabiki bu diyet listesi olabilir.
Troid bezinin fonksiyonları, metabolik süreçler, protein sentezi, vücut sıcaklığı ve daha fazlası gibi vücuttaki bir
Cilt sağlığınız için gerekenler, her biri özenle seçilmiş ipuçları ve taktiklerle bir tık ötenizde. Şimdi
Bu da çeşitli sağlık problemlerini doğuruyor. Belki de en dikkat çekici olanı obezite. Obezitenin yol
Glisemik indeks (GI), yiyeceklerin kan şekerini yükseltme yeteneğini ölçen bir sistemdir. Bir besinin glisemik indeksi,
Multipl skleroz (MS), merkezi sinir sistemi olan beyin ve omurilikteki sinir liflerini etkileyen kronik bir
Yaygın olarak görülen İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) otoimmün hastalıklar sınıfında yer alan kronik bir sağlık
Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin vücudun kendi hücrelerine saldırması sonucu oluşan kronik bir enflamatuar hastalıktır. Bu
Penis eğriliği, ereksiyon halinde penisin yana, yukarı veya aşağı doğru bükülmesi durumudur. Bu durum, Peyronie
Bu makale, HDL ve LDL olmak üzere iki farklı kolesterol türünü ve bunların diyabetle olan
Diyabetik Ketoasidoz (DKA), yüksek kan şekeri seviyeleri ve vücutta asidin birikmesi ile karakterize bir durumdur.