Diyetisyen Şirin Akkuş

Diyetisyen Şirin Akkuş, Giresun ilinin merkez ilçesinde Gazi Caddesi 68 numaralı adreste hizmet veren bir diyetisyen ve beslenme uzmanıdır. İlgili kayıt üzerinden telefon, sosyal medya kanalları veya harita/konum bilgileri aracılığıyla ulaşım sağlamak mümkündür. Kurum, kişilere beslenme süreçlerinde profesyonel destek sunan bir merkez olarak konumlanmaktadır.

Beslenme düzenlemelerinde tek tip beslenmeye dayalı veya günlük kalori alımını aşırı kısıtlayan diyet programları, vücudun temel gereksinimlerini karşılamakta yetersiz kalabilmektedir. Genel olarak bu tarz kısıtlayıcı yaklaşımlar, organizmanın ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin emiliminde aksaklıklara yol açabilir. Vücudun sağlıklı bir işleyiş sürdürebilmesi için karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve minerallerin dengeli bir dağılımla alınması, metabolik faaliyetlerin sürekliliği açısından genellikle temel bir gereklilik olarak kabul edilir.

Her bireyin biyolojik yapısı, yaşı ve metabolik hızı birbirinden farklı olduğu için internette dolaşan ya da uzman olmayan kaynaklardan alınan gelişigüzel diyet listeleri sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Bilinçsizce uygulanan kısıtlamalar, zamanla halsizlik veya bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi istenmeyen sonuçları beraberinde getirebilir. Vücudun dengesini koruyarak sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmanın yolu, bu alanda eğitim almış yetkin bir diyetisyenden kişiye özel bir değerlendirme ve destek almaktan geçer.