Healthique by Dr Neda Saleki

Healthique by Dr Neda Saleki, İstanbul ilinin Fatih ilçesinde yer alan bir diyetisyen ve beslenme uzmanı noktasıdır. Vadistanbul AVM, 2A ofis, No 60 adresinde hizmet veren işletmeye, telefon kanalı üzerinden ulaşabilir, güncel duyurularına sosyal medya hesaplarından erişebilir veya harita/konum verilerini kullanarak yerinde ziyaret edebilirsiniz.

Beslenme düzeninde ciddi kısıtlamalara gidilen çok düşük kalorili veya şok diyet programları, vücudun enerji dengesini bozarak istenmeyen sonuçlar doğurabilir. Bu tür uygulamalarda vücut, enerji ihtiyacını karşılamak için kas dokusunu yıkmaya başlayabilir, bu da toplam vücut ağırlığı düşse dahi kas kaybına yol açar. Ayrıca metabolizma, kısıtlı enerji alımına uyum sağlamak adına bazal metabolizma hızını yavaşlatma eğilimindedir. Genel olarak, metabolik süreçlerin sağlıklı bir şekilde sürdürülebilmesi için vücudun temel enerji ihtiyaçlarının karşılanması ve sürdürülebilir bir beslenme düzeninin benimsenmesi, fizyolojik dengenin korunması açısından temel bir yaklaşımdır.

Beslenme alışkanlıklarında yapılacak herhangi bir köklü değişiklik, özellikle kronik bir sağlık sorunu bulunan bireyler için ciddi riskler barındırabilir. Kontrolsüz yapılan diyet müdahaleleri, mevcut sağlık durumunu olumsuz yönde etkileyebilir veya yeni sağlık sorunlarına davetiye çıkarabilir. Bu süreçte en güvenli yol, kişisel sağlık geçmişinizi ve vücut yapınızı analiz edebilecek, alanında yetkin bir diyetisyen veya beslenme uzmanından size özel profesyonel destek almaktır.