Uzm. Diyetisyen Burcu Üner

İstanbul ilinin Maltepe ilçesinde yer alan Uzm. Diyetisyen Burcu Üner, Bağdat Caddesi 6 adresinde hizmet vermektedir. Söz konusu profesyonele ulaşmak isteyen kişiler, telefon hattı, web sitesi veya sosyal medya kanalları üzerinden iletişime geçebilirler; ayrıca konumu harita üzerinden görüntüleyerek kolaylıkla erişim sağlayabilirler.

Beslenme düzeninde günlük enerji ihtiyacının çok altına düşen şok diyet uygulamaları, vücudun temel işlevlerini sürdürebilmesi için gerekli olan bazal metabolizma hızında düşüşlere neden olabilmektedir. Genel olarak bu tür kısıtlayıcı beslenme modelleri, vücudun enerji açığını kapatmak için kas dokusunu parçalamasına yol açabilir. Uzun vadede metabolik süreçleri olumsuz etkileyebilen bu durumlar, sürdürülebilir bir ağırlık yönetimi stratejisinden ziyade, vücut kompozisyonunda istenmeyen değişimleri beraberinde getiren bir mekanizma olarak tanımlanmaktadır.

Özellikle diyabet, hipertansiyon veya benzeri kronik hastalığı bulunan bireylerin, günlük besin tüketimlerinde yapacakları değişiklikleri gelişigüzel bir şekilde uygulamaları ciddi sağlık riskleri teşkil edebilir. Vücudun metabolik ihtiyaçları her birey için farklılık gösterdiğinden, herhangi bir beslenme programına başlamadan önce alanında yetkin bir diyetisyenden kişiye özel değerlendirme ve profesyonel destek almak, sağlığın korunması adına atılması gereken en doğru adımdır.