Dondurulmuş yoğurt (meyveli veya sade) Kaç Kalori?

Çikolata dışındaki farklı aromalarla hazırlanan dondurulmuş yoğurt çeşididir. 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerleri sunar.

100 gram

127 kalori

3Protein (g)

21,6Karb. (g)

3,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	127 kcal
1 su bardağı	174 g	221 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3 g · 9%

Karbonhidrat 21,6 g · 66%

Yağ 3,6 g · 25%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 127 kcal

Protein 3 g

Karbonhidrat 21,6 g

Yağ 3,6 g

Lif 0 g

Şeker 19,9 g

Sodyum 63 mg

Kalsiyum 100 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 156 mg

Kolesterol 13 mg

Doymuş Yağ 2,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Tatlılar ve Şekerlemeler

Vanilyalı dondurma (hafif, yumuşak servis) 126 kcal Misket limonlu buzlu dondurma 128 kcal Kakaolu dondurma barı (Düşük yağlı, şeker ilavesiz) 124 kcal Vişneli veya sade hazır vanilyalı puding 130 kcal Tapyoka pudingi (yemeye hazır) 130 kcal Kakaolu buz parmak (Şeker ilavesiz) 124 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dondurulmuş yoğurt (meyveli veya sade) kaç kalori?

100 gram Dondurulmuş yoğurt (meyveli veya sade) yaklaşık 127 kalori içerir.

1 su bardağı Dondurulmuş yoğurt (meyveli veya sade) kaç kalori?

1 su bardağı Dondurulmuş yoğurt (meyveli veya sade) (174 g) yaklaşık 221 kalori içerir.

Dondurulmuş yoğurt (meyveli veya sade) kaç gram protein içerir?

100 gram Dondurulmuş yoğurt (meyveli veya sade) 3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Meyveli buz (düşük kalorili tatlandırıcılı) Ev yapımı çikolatalı mus Fındıklı çikolata kreması Meyveli yumuşak şeker Karamelli çikolata bar Bitter çikolata (%60-69 kakao) Çilekli dondurma Sütlü ve meyveli buz parmak (Şekersiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.