Kızarmış Tavuk Göğüs (Derili ve Kaplamalı) Kaç Kalori?

Deri ve dış kaplaması ile birlikte kızartılmış tavuk göğüs eti, 100 gramlık miktarında besin değerleri sunar.

100 gram

274 kalori

21,7Protein (g)

9,8Karb. (g)

16,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	274 kcal
1 göğüs	194 g	532 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,7 g · 32%

Karbonhidrat 9,8 g · 14%

Yağ 16,5 g · 54%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 274 kcal

Protein 21,7 g

Karbonhidrat 9,8 g

Yağ 16,5 g

Lif 0,4 g

Şeker 0 g

Sodyum 540 mg

Kalsiyum 23 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 283 mg

Kolesterol 98 mg

Doymuş Yağ 5,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Patates Cipsi (Yağsız, Olestra İçeren) 274 kcal Kızarmış Tavuk But (Derili ve Kaplamalı) 274 kcal Peynir dolgulu kenarlı peynirli pizza (hazır) 274 kcal Pepperonili pizza (ince hamurlu, pişmiş) 274 kcal Etli pizza (kalın hamurlu, pişmiş) 274 kcal Sucuklu pizza (normal hamur) 275 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kızarmış Tavuk Göğüs (Derili ve Kaplamalı) kaç kalori?

100 gram Kızarmış Tavuk Göğüs (Derili ve Kaplamalı) yaklaşık 274 kalori içerir.

1 göğüs Kızarmış Tavuk Göğüs (Derili ve Kaplamalı) kaç kalori?

1 göğüs Kızarmış Tavuk Göğüs (Derili ve Kaplamalı) (194 g) yaklaşık 532 kalori içerir.

Kızarmış Tavuk Göğüs (Derili ve Kaplamalı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kızarmış Tavuk Göğüs (Derili ve Kaplamalı) 21,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Nacho aromalı tortilla cipsi Spagetti (Domates soslu) Kahvaltılık dürüm (yumurtalı, peynirli ve sosisli) Spagetti ve köfte Çikolatalı yaban mersinli bar Bademli yumuşak granola bar (kaplamalı) Yumurtalı, peynirli ve sosisli İngiliz muffin Bisküvi (tuzlu/sandviç tipi)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.