Mayonez (düşük sodyumlu, düşük kalorili) Kaç Kalori?

Düşük sodyum ve kalori oranına sahip mayonez, yemeklerde sos olarak tercih edilen bir çeşnidir. Veriler 100 gram için geçerlidir.

100 gram

231 kalori

0,3Protein (g)

16Karb. (g)

19,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	231 kcal
1 porsiyon	14 g	32 kcal
1 su bardağı	224 g	517 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,3 g · 1%

Karbonhidrat 16 g · 27%

Yağ 19,2 g · 73%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 231 kcal

Protein 0,3 g

Karbonhidrat 16 g

Yağ 19,2 g

Lif 0 g

Şeker 4,2 g

Sodyum 110 mg

Potasyum 10 mg

Kolesterol 24 mg

Doymuş Yağ 3,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

Mayonez benzeri sos (soya yağlı) 232 kcal Fransız Sosu (Düşük yağlı, tuzsuz) 233 kcal Düşük kalorili Fransız salata sosu 227 kcal Sofrito sosu (hazır) 237 kcal Mayonez (Hafif/Light) 238 kcal İtalyan Sosu 240 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mayonez (düşük sodyumlu, düşük kalorili) kaç kalori?

100 gram Mayonez (düşük sodyumlu, düşük kalorili) yaklaşık 231 kalori içerir.

1 porsiyon Mayonez (düşük sodyumlu, düşük kalorili) kaç kalori?

1 porsiyon Mayonez (düşük sodyumlu, düşük kalorili) (14 g) yaklaşık 32 kalori içerir.

Mayonez (düşük sodyumlu, düşük kalorili) kaç gram protein içerir?

100 gram Mayonez (düşük sodyumlu, düşük kalorili) 0,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kremalı salata sosu (düşük kalorili, kolesterolsüz) Palm çekirdeği yağı (krem şanti için) Sezar salata sosu (düşük kalorili) Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (%20 yağlı, tuzlu) Bin ada sosu (yağsız) Margarin benzeri bitkisel yağlı sürülebilir ürün (%67-70 yağlı) Kremalı salata sosu (düşük kalorili, yağsız) Domuz yağı

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.