Yağlar ve Soslar

Peynir Sosu (Hazır) Kaç Kalori?

Yemeklerin yanında veya üzerinde kullanılan, servise hazır akışkan bir peynir sosudur. 100 gramı için besin değerleri belirtilen standartlara göre sunulur.

100 gram

174 kalori

6,7Protein (g)

6,8Karb. (g)

13,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	174 kcal
0,25 su bardağı	63 g	110 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,7 g · 15%

Karbonhidrat 6,8 g · 16%

Yağ 13,3 g · 69%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 174 kcal

Protein 6,7 g

Karbonhidrat 6,8 g

Yağ 13,3 g

Lif 0,5 g

Şeker 0,4 g

Sodyum 828 mg

Kalsiyum 184 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 30 mg

Kolesterol 29 mg

Doymuş Yağ 6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (%20 yağlı, tuzlu) 175 kcal Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (%20 yağlı, tuzsuz) 175 kcal Barbekü sos 172 kcal Barbekü sos (orijinal) 170 kcal Ballı hardallı sos (yağsız) 169 kcal Fıstıklı ve hindistan cevizli sos 179 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Peynir Sosu (Hazır) kaç kalori?

100 gram Peynir Sosu (Hazır) yaklaşık 174 kalori içerir.

0,25 su bardağı Peynir Sosu (Hazır) kaç kalori?

0,25 su bardağı Peynir Sosu (Hazır) (63 g) yaklaşık 110 kalori içerir.

Peynir Sosu (Hazır) kaç gram protein içerir?

100 gram Peynir Sosu (Hazır) 6,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Soya yağı (kızartmalık, berrak) Et sosu (konserve, tüketime hazır) Ayçiçek yağı (endüstriyel, orta oleik) Endüstriyel katı yağ (domuz ve bitkisel yağ karışımı) Soya ve palm yağı karışımı (Dolgu ve krema) Margarin (Soya yağlı, sert) Bin Ada Sosu (Düşük yağlı) Aspir Yağı (Yüksek oleik)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.