Et ve Tavuk

Dana kürek eti (haşlama) Kaç Kalori?

Tencerede pişirme yöntemiyle hazırlanan dana kürek etinin 100 gramlık pişmiş halidir.

100 gram

318 kalori

27,3Protein (g)

0Karb. (g)

22,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	318 kcal
1 adet	247 g	785 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,3 g · 35%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 22,4 g · 65%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 318 kcal

Protein 27,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 22,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 66 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 3,2 mg

Potasyum 237 mg

Kolesterol 104 mg

Doymuş Yağ 8,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Uykuluk (Pişmiş, Haşlanmış) 318 kcal Ciğer ezmesi (konserve) 319 kcal Kuzu kaburga (fırında pişmiş) 317 kcal Wagyu Antrikot (Çiğ) 317 kcal Domuz omuz rosto (fırında pişmiş) 317 kcal Dana timüs bezi (pişmiş, haşlanmış) 319 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kürek eti (haşlama) kaç kalori?

100 gram Dana kürek eti (haşlama) yaklaşık 318 kalori içerir.

1 adet Dana kürek eti (haşlama) kaç kalori?

1 adet Dana kürek eti (haşlama) (247 g) yaklaşık 785 kalori içerir.

Dana kürek eti (haşlama) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kürek eti (haşlama) 27,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz kulağı (çiğ, dondurulmuş) Dana timüsü (Pişmiş, buğulama) Deve kuşu eti, iç şerit (pişmiş) Domuz bağırsağı (haşlanmış) Sığır incik (yağsız, çiğ) Kuzu but (pişmiş, yavaş fırınlanmış) Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) Dana kıyma köfte (%3 yağlı, tavada pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.