Domuz kulağı (çiğ, dondurulmuş) Kaç Kalori?

Dondurulmuş, işlenmemiş domuz kulağıdır. Veriler 100 gram çiğ ürün için hesaplanmıştır.

100 gram

234 kalori

22,5Protein (g)

0,6Karb. (g)

15,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	234 kcal
1 porsiyon	28,4 g	66 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,5 g · 39%

Karbonhidrat 0,6 g · 1%

Yağ 15,1 g · 60%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 234 kcal

Protein 22,5 g

Karbonhidrat 0,6 g

Yağ 15,1 g

Lif 0 g

Sodyum 191 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 55 mg

Kolesterol 82 mg

Doymuş Yağ 5,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu döş (kemiksiz, yağsız, haşlanmış) 234 kcal İri tavuk (kapon, çiğ) 234 kcal Dana iç etek biftek (ızgara) 234 kcal Domuz jambonu (but, kemikli, fırınlanmış) 234 kcal Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) 234 kcal Misk sıçanı eti (fırınlanmış) 234 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz kulağı (çiğ, dondurulmuş) kaç kalori?

100 gram Domuz kulağı (çiğ, dondurulmuş) yaklaşık 234 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz kulağı (çiğ, dondurulmuş) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz kulağı (çiğ, dondurulmuş) (28,4 g) yaklaşık 66 kalori içerir.

Domuz kulağı (çiğ, dondurulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz kulağı (çiğ, dondurulmuş) 22,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk göğsü (haşlanmış) Domuz but, arka kısım (çiğ, yağlı ve yağsız) Dana kol biftek (pişmiş, haşlanmış) Hindi koyu eti (derili, fırınlanmış) Dana flank biftek (yağsız, ızgara) Dana dış yağı (pişmiş) Kuzu Kol (Çiğ) Sığır ciğeri (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.