Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlanmış kemikli domuz antrikot pirzola, 100 gramlık porsiyonunda hem yağlı hem de yağsız dokuları barındırır.

100 gram

234 kalori

28,8Protein (g)

0Karb. (g)

12,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	234 kcal
1 porsiyon	180 g	421 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,8 g · 51%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 12,3 g · 49%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 234 kcal

Protein 28,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 12,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 400 mg

Kolesterol 87 mg

Doymuş Yağ 4,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu döş (kemiksiz, yağsız, haşlanmış) 234 kcal İri tavuk (kapon, çiğ) 234 kcal Dana iç etek biftek (ızgara) 234 kcal Domuz jambonu (but, kemikli, fırınlanmış) 234 kcal Domuz kulağı (çiğ, dondurulmuş) 234 kcal Kuzu Kaburga Pirzola (Izgara, Pişmiş, Yağsız) 234 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) yaklaşık 234 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) (180 g) yaklaşık 421 kalori içerir.

Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) 28,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga (çiğ) Wagyu sığır eti (dış yağlı, çiğ) Barbekü soslu tavuk kanat (dondurulmuş) Domuz sırt eti (fırında pişmiş, yağsız) Dana flank (haşlanmış, yağsız) Çiğ domuz bonfile (solüsyonlu) Kuzu but (kemiksiz, çiğ, yağsız) Dana kaburga büyük uç (ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.