Et ve Tavuk

Dana kaburga (çiğ) Kaç Kalori?

Select kalite sınıfındaki kemiksiz ve yağları temizlenmiş çiğ dana kaburgadır. 100 gramı çiğ haldeki besin değerlerini içerir.

100 gram

227 kalori

17,9Protein (g)

0Karb. (g)

17,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	227 kcal
1 adet	429 g	974 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,9 g · 31%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 17,3 g · 69%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 227 kcal

Protein 17,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 17,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 85 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 273 mg

Kolesterol 78 mg

Doymuş Yağ 7,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kürek eti (yağlı, ızgara) 227 kcal Denver steak (ızgara, yağlı) 227 kcal Dana antrikot (çiğ) 227 kcal Bıldırcın eti (pişmiş) 227 kcal Domuz kürek biftek (yağsız, ızgara) 227 kcal Domuz country kaburga (fırında pişmiş, yağsız, kemikli) 227 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (çiğ) yaklaşık 227 kalori içerir.

1 adet Dana kaburga (çiğ) kaç kalori?

1 adet Dana kaburga (çiğ) (429 g) yaklaşık 974 kalori içerir.

Dana kaburga (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (çiğ) 17,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana dış etek eti (pişmiş, ızgara) Dana eti (yağlı, çiğ) Kuzu sırt (çiğ, yağsız) Domuz jambonu (but, kemikli, çiğ) Çiğ tavuk boyun (derisiz) Sığır üst but rosto (çiğ, yağsız, choice) Dana flank biftek (yağsız, çiğ) Hindi but eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.