Sığır üst but rosto (çiğ, yağsız, choice) Kaç Kalori?

Choice kalite sınıfındaki sığır üst but rosto, 100 gramında yağdan arındırılmış kas dokusu sunar.

100 gram

128 kalori

23,5Protein (g)

0Karb. (g)

3,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	128 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,5 g · 73%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,8 g · 27%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 128 kcal

Protein 23,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 56 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 306 mg

Kolesterol 62 mg

Doymuş Yağ 1,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır but içi (çiğ) 128 kcal Kuzu eti (yağsız, çiğ) 128 kcal Dana but biftek (çiğ) 128 kcal Dana sirloin biftek (çiğ) 128 kcal Dana alt but (yağsız, çiğ) 128 kcal Dana kontrfile (çiğ, yağsız) 128 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sığır üst but rosto (çiğ, yağsız, choice) kaç kalori?

100 gram Sığır üst but rosto (çiğ, yağsız, choice) yaklaşık 128 kalori içerir.

Sığır üst but rosto (çiğ, yağsız, choice) kaç gram protein içerir?

100 gram Sığır üst but rosto (çiğ, yağsız, choice) 23,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Tranç (Yağsız, Çiğ) Hindi göğüs eti (derisiz, fırınlanmış) Domuz pastırması/bacon (çiğ) Kuzu sırt pirzola (yağsız, pişmiş) Dana flank (çiğ, yağsız) Kan sosisi Dana Kuşbaşı Et (Çiğ) Dana but, yumurta (yağlı, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.