Et ve Tavuk

Sığır but içi (çiğ) Kaç Kalori?

Yeni Zelanda menşeli sığırın but iç kısmından elde edilen 100 gramlık çiğ ettir.

100 gram

128 kalori

22,2Protein (g)

0,1Karb. (g)

4,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	128 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,2 g · 69%

Karbonhidrat 0,1 g · 0%

Yağ 4,4 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 128 kcal

Protein 22,2 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 4,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 40 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 338 mg

Kolesterol 55 mg

Doymuş Yağ 1,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana alt but (yağsız, çiğ) 128 kcal Sığır üst but rosto (çiğ, yağsız, choice) 128 kcal Dana sirloin biftek (çiğ) 128 kcal Dana but biftek (çiğ) 128 kcal Kuzu but (yağsız, çiğ) 128 kcal Dana kontrfile (çiğ, yağsız) 128 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sığır but içi (çiğ) kaç kalori?

100 gram Sığır but içi (çiğ) yaklaşık 128 kalori içerir.

Sığır but içi (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Sığır but içi (çiğ) 22,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana but rosto (pişmiş, choice kalite) Dana kürek biftek (yağsız, çiğ) Kuzu kaburga (çiğ) Dana kol eti (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) Dana böbrek (haşlanmış) At eti (çiğ) Dana salam (düşük sodyumlu) Dana antrikot (çiğ, choice kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.