Et ve Tavuk

Kuzu kaburga (çiğ) Kaç Kalori?

İşlenmemiş kuzu kaburga etidir. 100 gramı için besin değerleri çiğ hali üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

342 kalori

15,3Protein (g)

0Karb. (g)

30,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	342 kcal
1 porsiyon	28,4 g	97 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15,3 g · 18%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 30,7 g · 82%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 342 kcal

Protein 15,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 30,7 g

Lif 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 201 mg

Kolesterol 74 mg

Doymuş Yağ 13,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kol (haşlanmış) 342 kcal Domuz ve hindi sosisi (önceden pişmiş) 342 kcal Dana kaburga (Haşlanmış, select kalite) 341 kcal Kuzu pirzola (fırında pişmiş) 341 kcal Dana bratwurst sosis (pişmiş) 341 kcal Dana bonfile (fırınlanmış) 343 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu kaburga (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kuzu kaburga (çiğ) yaklaşık 342 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu kaburga (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu kaburga (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 97 kalori içerir.

Kuzu kaburga (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu kaburga (çiğ) 15,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Füme kaz ciğeri ezmesi (konserve) Hindi but (çiğ, sadece et) Kuzu sırt (ızgara) Domuz boyun biftek (yağlı, haşlanmış) Ördek eti (derisiz, fırınlanmış) Tavuk baget (sadece et, fırınlanmış) Kuzu eti (yağlı ve yağsız karışık, çiğ) Ciğer sosisi (domuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.