Et ve Tavuk

Dana Kuşbaşı Et (Çiğ) Kaç Kalori?

Yağlı ve yağsız kısımları ile birlikte hazırlanan çiğ dana kuşbaşı etidir. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

128 kalori

21,8Protein (g)

0,2Karb. (g)

4,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	128 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,8 g · 68%

Karbonhidrat 0,2 g · 1%

Yağ 4,5 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 128 kcal

Protein 21,8 g

Karbonhidrat 0,2 g

Yağ 4,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 80 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 367 mg

Kolesterol 64 mg

Doymuş Yağ 1,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır but içi (çiğ) 128 kcal Dana alt but (yağsız, çiğ) 128 kcal Sığır üst but rosto (çiğ, yağsız, choice) 128 kcal Dana sirloin biftek (çiğ) 128 kcal Dana but biftek (çiğ) 128 kcal Kuzu but (yağsız, çiğ) 128 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Kuşbaşı Et (Çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana Kuşbaşı Et (Çiğ) yaklaşık 128 kalori içerir.

Dana Kuşbaşı Et (Çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Kuşbaşı Et (Çiğ) 21,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Cornish tavuğu (pişmiş, fırınlanmış, sadece et) İtalyan usulü domuz sosisi (çiğ) Domuz budu (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Dana yalancı bonfile (çiğ) Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız) Domuz orta sırt pirzola (kemikli, çiğ, yağlı ve yağsız) Domuz boyun biftek (yağlı, haşlanmış) Tavuk sakatatları (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.