Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız) Kaç Kalori?

Tencerede yavaş pişirme yöntemiyle hazırlanan domuz sırt eti, 100 gramlık porsiyonlar halinde sunulur.

100 gram

239 kalori

27,2Protein (g)

0Karb. (g)

13,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	239 kcal
1 porsiyon	89 g	213 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,2 g · 47%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,6 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 239 kcal

Protein 27,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 48 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 374 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 5,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır antrikot (yağsız, fırında pişmiş) 239 kcal Dana kontrfile (yağlı, choice, pişmiş, fırınlanmış) 239 kcal Dana kıyma (çiğ, %15 yağlı, otla beslenen) 239 kcal Dana kontrfile (ızgara, yağlı) 239 kcal Dana kol eti (çiğ, select kalite) 239 kcal Kıyılmış jambon (konserve) 239 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

100 gram Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız) yaklaşık 239 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız) (89 g) yaklaşık 213 kalori içerir.

Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız) 27,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana pastırma (yağsız) Dana porterhouse biftek (ızgara) Dana antrikot (ızgara) Keçi eti (çiğ) Tavuk göğsü ve but eti (çiğ) Kuzu incik (kemikli, yağsız, çiğ) Tavuk köftesi (dondurulmuş, çiğ) Dana etek (ızgara, yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.