Dana kontrfile (yağlı, choice, pişmiş, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Choice kalite sınıfındaki bu dana kontrfile, fırınlama yöntemiyle pişirilmiştir.

100 gram

239 kalori

26,8Protein (g)

1,1Karb. (g)

14,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	239 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,8 g · 45%

Karbonhidrat 1,1 g · 2%

Yağ 14,1 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 239 kcal

Protein 26,8 g

Karbonhidrat 1,1 g

Yağ 14,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 92 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 375 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 4,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır antrikot (yağsız, fırında pişmiş) 239 kcal Dana kıyma (çiğ, %15 yağlı, otla beslenen) 239 kcal Dana kontrfile (ızgara, yağlı) 239 kcal Dana kol eti (çiğ, select kalite) 239 kcal Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız) 239 kcal Dana kaburga (çiğ) 239 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kontrfile (yağlı, choice, pişmiş, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana kontrfile (yağlı, choice, pişmiş, fırınlanmış) yaklaşık 239 kalori içerir.

Dana kontrfile (yağlı, choice, pişmiş, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kontrfile (yağlı, choice, pişmiş, fırınlanmış) 26,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Tranç (Yağlı, çiğ) Sığır üst but rosto (çiğ, yağsız, choice) Tavuk eti (fırınlanmış) Sülün but eti (derisiz, çiğ) Bockwurst sosis (domuz ve dana eti, çiğ) Dana beyin (çiğ) Kemikli dana antrikot (ızgara, pişmiş) Sığır üst but rosto (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.