Sığır antrikot (yağsız, fırında pişmiş) Kaç Kalori?

Yeni Zelanda menşeli sığırın antrikot bölgesinden elde edilen, sadece yağsız kısımları içeren 100 gramlık fırınlanmış ettir.

100 gram

239 kalori

30,1Protein (g)

0Karb. (g)

13,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	239 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30,1 g · 50%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,2 g · 50%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 239 kcal

Protein 30,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 52 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 361 mg

Kolesterol 94 mg

Doymuş Yağ 4,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kontrfile (yağlı, choice, pişmiş, fırınlanmış) 239 kcal Dana kıyma (çiğ, %15 yağlı, otla beslenen) 239 kcal Dana kontrfile (ızgara, yağlı) 239 kcal Dana kol eti (çiğ, select kalite) 239 kcal Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız) 239 kcal Dana kaburga (çiğ) 239 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sığır antrikot (yağsız, fırında pişmiş) kaç kalori?

100 gram Sığır antrikot (yağsız, fırında pişmiş) yaklaşık 239 kalori içerir.

Sığır antrikot (yağsız, fırında pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Sığır antrikot (yağsız, fırında pişmiş) 30,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu kaburga (çiğ) Deve kuşu eti, dış şerit (çiğ) Domuz but rosto (yağlı, pişmiş) Polonya usulü acılı sosis (dana ve tavuk) Dana antrikot (yağlı, çiğ) Hindi but (derisiz, çiğ, katkılı) Dana kontrfile (yağlı, choice, pişmiş, ızgara) Dana kol biftek (pişmiş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.