Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağlı, çiğ) Kaç Kalori?

Sığırın sırt bölgesinden elde edilen bu et, 100 gramında doğal yağ ve protein dengesi içerir.

100 gram

274 kalori

17,5Protein (g)

0Karb. (g)

22,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	274 kcal
1 porsiyon	28,4 g	78 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,5 g · 26%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 22,1 g · 74%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 274 kcal

Protein 17,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 22,1 g

Lif 0 g

Sodyum 56 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 305 mg

Kolesterol 68 mg

Doymuş Yağ 9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu sırt (yağlı, fırınlanmış) 274 kcal Dana bonfile (çiğ, prime kalite) 274 kcal Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) 275 kcal Dana kontrfile (yağlı, choice, pişmiş, ızgara) 275 kcal Kuzu omuz pirzola (çiğ) 275 kcal Kuzu sırt (yağlı, çiğ) 273 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağlı, çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağlı, çiğ) yaklaşık 274 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (yağlı, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (yağlı, çiğ) (28,4 g) yaklaşık 78 kalori içerir.

Dana antrikot (yağlı, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağlı, çiğ) 17,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana madalyon biftek (ızgara) Dana yalancı bonfile (çiğ) Dana Kontrnuar (Select, Izgara, Pişmiş) Dana Porterhouse Biftek (Çiğ) Domuz sırt, kürek bölgesi (ızgara, kemikli, yağlı ve yağsız) Dana Omuz Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) Dana ciğeri (tencerede pişmiş) Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.