Dana kürek eti (yağlı, ızgara) Kaç Kalori?

100 gramlık porsiyonu ızgarada pişirilmiş, yağ dokusu içeren dana kürek etidir.

100 gram

227 kalori

25,8Protein (g)

0Karb. (g)

12,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	227 kcal
1 porsiyon	453,6 g	1.030 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,8 g · 47%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 12,9 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 227 kcal

Protein 25,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 12,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 68 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 300 mg

Kolesterol 58 mg

Doymuş Yağ 4,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bıldırcın eti (pişmiş) 227 kcal Dana antrikot (çiğ) 227 kcal Denver steak (ızgara, yağlı) 227 kcal Dana kaburga (çiğ) 227 kcal Domuz kürek biftek (yağsız, ızgara) 227 kcal Domuz country kaburga (fırında pişmiş, yağsız, kemikli) 227 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kürek eti (yağlı, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana kürek eti (yağlı, ızgara) yaklaşık 227 kalori içerir.

1 porsiyon Dana kürek eti (yağlı, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kürek eti (yağlı, ızgara) (453,6 g) yaklaşık 1030 kalori içerir.

Dana kürek eti (yağlı, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kürek eti (yağlı, ızgara) 25,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pane tavuk göğüs parçaları (çiğ) Dana antrikot (select, ızgara, pişmiş) Konserve jambon (yağsız, pişmemiş) Dana incik (çiğ, kemikli) Kuzu kol (ızgara, yağsız) Hindi eti (koyu renkli et, derisiz, çiğ) Bütün hindi (fırınlanmış, derili) Domuz sırt pirzola (kemiksiz, yağsız, tavada kızarmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.