Dana dış etek eti (pişmiş, ızgara) Kaç Kalori?

Dana etek kısmının dış bölümünden hazırlanan, yağsız ve ızgarada pişirilmiş bir ettir. 100 gramı için besin değerleri pişmiş ürüne aittir.

100 gram

233 kalori

24,2Protein (g)

0Karb. (g)

14,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	233 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,2 g · 43%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 14,4 g · 57%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 233 kcal

Protein 24,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 14,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 94 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 2,7 mg

Potasyum 393 mg

Kolesterol 91 mg

Doymuş Yağ 6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk but (pişmiş, rotisserie, derili) 233 kcal Kuzu Kol (Pişmiş, Yağsız) 233 kcal Dana etek biftek (Izgarada pişmiş) 233 kcal Domuz bağırsağı (haşlanmış) 233 kcal Domuz kürek biftek (yağsız, haşlanmış) 233 kcal Dana eti (yağlı, pişmiş) 233 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana dış etek eti (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana dış etek eti (pişmiş, ızgara) yaklaşık 233 kalori içerir.

Dana dış etek eti (pişmiş, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana dış etek eti (pişmiş, ızgara) 24,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrfile (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) Dana but rosto (pişmiş) Domuz kulağı (haşlanmış) Hindi sırt eti (çiğ) Dana füme et dilimleri (çiğ) Tavuk eti (derili, çiğ) Dana bonfile tipi biftek (pişmiş, haşlanmış) Dana Tranç (Çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.