Dana etek biftek (Izgarada pişmiş) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, yağsız dana etek biftek dilimidir. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon baz alınarak verilmiştir.

100 gram

233 kalori

30,1Protein (g)

0Karb. (g)

12,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	233 kcal
1 porsiyon	250 g	583 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30,1 g · 52%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 12,5 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 233 kcal

Protein 30,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 12,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 61 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 307 mg

Kolesterol 91 mg

Doymuş Yağ 4,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu Kol (Pişmiş, Yağsız) 233 kcal Tavuk but (pişmiş, rotisserie, derili) 233 kcal Domuz bağırsağı (haşlanmış) 233 kcal Dana dış etek eti (pişmiş, ızgara) 233 kcal Domuz kürek biftek (yağsız, haşlanmış) 233 kcal Dana antrikot (ızgara, choice kalite) 233 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana etek biftek (Izgarada pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana etek biftek (Izgarada pişmiş) yaklaşık 233 kalori içerir.

1 porsiyon Dana etek biftek (Izgarada pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana etek biftek (Izgarada pişmiş) (250 g) yaklaşık 583 kalori içerir.

Dana etek biftek (Izgarada pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana etek biftek (Izgarada pişmiş) 30,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana but biftek (çiğ) Tavuk göğsü ve but eti (çiğ) Haşlanmış tavuk boyun (derili) Dana Omuz Biftek (Çiğ) Tavuk ayağı (haşlanmış) Antrikot (Fırında pişmiş) Kuzu yüreği (çiğ) Kuzu kol (çiğ, yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.