Domuz kürek biftek (yağsız, haşlanmış) Kaç Kalori?

Domuz kürek bifteğin yağsız kısımlarının haşlanarak pişirilmiş halidir. 100 gramı için besin değerleri pişmiş ürün üzerinden tanımlanmıştır.

100 gram

233 kalori

26,6Protein (g)

0Karb. (g)

13,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	233 kcal
1 porsiyon	249 g	580 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,6 g · 47%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,2 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 233 kcal

Protein 26,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 60 mg

Kalsiyum 25 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 318 mg

Kolesterol 100 mg

Doymuş Yağ 5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk but (pişmiş, rotisserie, derili) 233 kcal Kuzu Kol (Pişmiş, Yağsız) 233 kcal Dana etek biftek (Izgarada pişmiş) 233 kcal Dana dış etek eti (pişmiş, ızgara) 233 kcal Domuz bağırsağı (haşlanmış) 233 kcal Dana eti (yağlı, pişmiş) 233 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz kürek biftek (yağsız, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Domuz kürek biftek (yağsız, haşlanmış) yaklaşık 233 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz kürek biftek (yağsız, haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz kürek biftek (yağsız, haşlanmış) (249 g) yaklaşık 580 kalori içerir.

Domuz kürek biftek (yağsız, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz kürek biftek (yağsız, haşlanmış) 26,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Deve kuşu eti, yelpaze (çiğ) Kuzu But Pirzola (Çiğ, Yağsız) Tavuk kalbi (çiğ) Dana İşkembe (Pişmiş, Haşlanmış) Dana antrikot (çiğ, yağsız, choice kalite) Dana kol rosto (yağsız, fırınlanmış) Dana kıyma (%7 yağlı, çiğ) Kuzu But, İncik Kısmı (Çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.