Et ve Tavuk

Domuz kulağı (haşlanmış) Kaç Kalori?

Suda haşlanarak pişirilmiş domuz kulağıdır. Besin değerleri 100 gram pişmiş ürün için belirtilmiştir.

100 gram

166 kalori

16Protein (g)

0,2Karb. (g)

10,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	166 kcal
1 porsiyon	111 g	184 kcal
1 adet	422 g	701 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 16 g · 39%

Karbonhidrat 0,2 g · 0%

Yağ 10,8 g · 60%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 166 kcal

Protein 16 g

Karbonhidrat 0,2 g

Yağ 10,8 g

Lif 0 g

Sodyum 167 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 40 mg

Kolesterol 90 mg

Doymuş Yağ 3,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kürek biftek (çiğ) 166 kcal Dana dış but biftek (ızgara) 166 kcal Dana but (çiğ, eye of round) 166 kcal Hindi koyu eti (derili, çiğ) 166 kcal Kemikli dana antrikot (çiğ) 166 kcal Dana biftek (yağsız, ızgara) 166 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz kulağı (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Domuz kulağı (haşlanmış) yaklaşık 166 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz kulağı (haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz kulağı (haşlanmış) (111 g) yaklaşık 184 kalori içerir.

Domuz kulağı (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz kulağı (haşlanmış) 16 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (çiğ, choice kalite) Kuzu kaburga (çiğ) Kuzu eti (çiğ, yağsız) Kuzu kol (haşlanmış) Dana bonfile (çiğ, yağsız, select kalite) Dana Bonfile (Çiğ, Yağsız, Select) Dana kontrfile (çiğ, yağlı, select) Dana antrikot kapak (ızgara, yağsız, select)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.