Kuzu Kaburga Pirzola (Izgara, Pişmiş, Yağsız) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, yağları ayıklanmış kemikli kuzu kaburga pirzoladır. 100 gram üzerinden besin değerleri sunulmuştur.

100 gram

234 kalori

32,2Protein (g)

0Karb. (g)

11,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	234 kcal
1 porsiyon	54 g	126 kcal
1 adet	241 g	564 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 32,2 g · 55%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,7 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 234 kcal

Protein 32,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 85 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 320 mg

Kolesterol 92 mg

Doymuş Yağ 5,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu döş (kemiksiz, yağsız, haşlanmış) 234 kcal Dana iç etek biftek (ızgara) 234 kcal İri tavuk (kapon, çiğ) 234 kcal Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) 234 kcal Domuz kulağı (çiğ, dondurulmuş) 234 kcal Domuz jambonu (but, kemikli, fırınlanmış) 234 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu Kaburga Pirzola (Izgara, Pişmiş, Yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu Kaburga Pirzola (Izgara, Pişmiş, Yağsız) yaklaşık 234 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu Kaburga Pirzola (Izgara, Pişmiş, Yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu Kaburga Pirzola (Izgara, Pişmiş, Yağsız) (54 g) yaklaşık 126 kalori içerir.

Kuzu Kaburga Pirzola (Izgara, Pişmiş, Yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu Kaburga Pirzola (Izgara, Pişmiş, Yağsız) 32,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk (kızarmış, unlu) Domuz sosis Dana but, tranç (yağsız, fırınlanmış) Dana eti karışık kesim (yağlı, çiğ) Kuzu pirzola (fırınlanmış) Thuringer tipi sosis Dana flank biftek (yağsız, çiğ) Kuzu but dilim (kemikli, ızgara, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.