Et ve Tavuk

Tavuk (kızarmış, unlu) Kaç Kalori?

Un ile kaplanarak kızartılmış, derisi üzerinde olan tavuk etidir.

100 gram

269 kalori

28,6Protein (g)

3,2Karb. (g)

14,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	269 kcal
1 adet	188 g	506 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,6 g · 44%

Karbonhidrat 3,2 g · 5%

Yağ 14,9 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 269 kcal

Protein 28,6 g

Karbonhidrat 3,2 g

Yağ 14,9 g

Lif 0,1 g

Şeker 0 g

Sodyum 84 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 234 mg

Kolesterol 90 mg

Doymuş Yağ 4,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kol (pişmiş, fırınlanmış) 269 kcal Domuz sosis 269 kcal Kuzu kol (pişmiş, ızgara) 269 kcal Domuz omuz eti (kürlenmiş, pişmemiş) 269 kcal Domuz kürek eti (yağlı ve yağsız, fırınlanmış) 269 kcal Domuz kaburga (fırında pişmiş, yağlı) 270 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk (kızarmış, unlu) kaç kalori?

100 gram Tavuk (kızarmış, unlu) yaklaşık 269 kalori içerir.

1 adet Tavuk (kızarmış, unlu) kaç kalori?

1 adet Tavuk (kızarmış, unlu) (188 g) yaklaşık 506 kalori içerir.

Tavuk (kızarmış, unlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk (kızarmış, unlu) 28,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana üst but (yağlı, haşlanmış) Kielbasa sosis (tavada kızarmış) Dana nuar biftek (çiğ, yağsız) Sığır incik (yağsız, çiğ) Dana bonfile (çiğ, choice kalite) Sığır kürek eti (yağsız, fırında pişmiş) Unlu ve kızarmış tavuk but (derili) Tavuk köftesi (dondurulmuş, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.