Dana üst but (yağlı, haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlama yöntemiyle hazırlanan yağlı dana üst but etidir.

100 gram

216 kalori

35,6Protein (g)

0Karb. (g)

7,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	216 kcal
1 adet	267 g	577 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 35,6 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,1 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 216 kcal

Protein 35,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 45 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 330 mg

Kolesterol 90 mg

Doymuş Yağ 2,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana but (yağsız, pane harçlı, kızarmış) 216 kcal Karışık etli sosis (tütsülenmiş, kabuksuz) 216 kcal Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) 216 kcal Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) 216 kcal Dana kürek eti (yağlı, ızgara) 216 kcal Jambonlu salata ezmesi 216 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana üst but (yağlı, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana üst but (yağlı, haşlanmış) yaklaşık 216 kalori içerir.

1 adet Dana üst but (yağlı, haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana üst but (yağlı, haşlanmış) (267 g) yaklaşık 577 kalori içerir.

Dana üst but (yağlı, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana üst but (yağlı, haşlanmış) 35,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot rosto (fırınlanmış, kemikli) Dana döş, göğüs kısmı (haşlanmış) Dana kaburga (büyük parça, çiğ) Dana döş, uç kısmı (haşlanmış) Çiğ domuz but biftek (kemiksiz) Deve kuşu eti, dış şerit (pişmiş) Dana döş (haşlanmış, yağsız) Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.