Dana döş, uç kısmı (haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlanmış dana döşün uç kısmı, 100 gramlık porsiyonunda protein ve yağ dengesi sunan bir ettir.

100 gram

248 kalori

28,2Protein (g)

0Karb. (g)

14,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	248 kcal
1 adet	274 g	680 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,2 g · 47%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 14,2 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 248 kcal

Protein 28,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 14,2 g

Sodyum 66 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 278 mg

Kolesterol 114 mg

Doymuş Yağ 5,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana köfte (%25 yağlı, pişmiş, tavada) 248 kcal Dana antrikot (çiğ, kemikli) 248 kcal Dana antrikot (ızgara, pişmiş) 248 kcal Barbekü soslu tavuk kanat (ısıtılmış) 248 kcal Wagyu Bonfile (Yüksek Mermerleşmeli, Çiğ) 248 kcal Domuz sırt eti (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) 248 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana döş, uç kısmı (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana döş, uç kısmı (haşlanmış) yaklaşık 248 kalori içerir.

1 adet Dana döş, uç kısmı (haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana döş, uç kısmı (haşlanmış) (274 g) yaklaşık 680 kalori içerir.

Dana döş, uç kısmı (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana döş, uç kısmı (haşlanmış) 28,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu but (yağlı, fırında pişmiş) Kunduz eti (fırınlanmış) Jambon dilimi (su eklenmiş, yağsız, tavada pişmiş) Domuz beyni (çiğ) Sığır kıymalık et (haşlanmış) Dana antrikot (çiğ) Kuzu ön incik (çiğ, yağsız) Dana bonfile (çiğ, choice kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.