Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara, pişmiş) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş yağsız dana antrikot, 100 gramlık porsiyonlarda yoğun protein ve mineral kaynağı olarak değerlendirilir.

100 gram

248 kalori

26,3Protein (g)

0Karb. (g)

15,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	248 kcal
1 porsiyon	266 g	660 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,3 g · 42%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15,9 g · 58%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 248 kcal

Protein 26,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 301 mg

Kolesterol 77 mg

Doymuş Yağ 7,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana döş, uç kısmı (haşlanmış) 248 kcal Dana antrikot (çiğ, kemikli) 248 kcal Dana köfte (%25 yağlı, pişmiş, tavada) 248 kcal Barbekü soslu tavuk kanat (ısıtılmış) 248 kcal Wagyu Bonfile (Yüksek Mermerleşmeli, Çiğ) 248 kcal Domuz sırt eti (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) 248 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (ızgara, pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (ızgara, pişmiş) yaklaşık 248 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, pişmiş) (266 g) yaklaşık 660 kalori içerir.

Dana antrikot (ızgara, pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (ızgara, pişmiş) 26,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Bizon biftek (pişmiş, ızgara) Hindi kanat eti (fırınlanmış) Ördek eti (derili, çiğ) Domuz bağırsağı (çiğ) Bütün hindi (çiğ, derili) Dana İşkembe (Pişmiş, Haşlanmış) Jambon (but, kemikli, yağsız, fırında pişmiş) Domuz kaburga (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.