Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ, kemikli) Kaç Kalori?

Fırın veya ızgara için hazırlanan, kemikli ve yağlı çiğ dana antrikot etidir. 100 gramlık çiğ ürün üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

248 kalori

18,4Protein (g)

0Karb. (g)

19,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	248 kcal
1 porsiyon	471 g	1.168 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,4 g · 30%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 19,3 g · 70%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 248 kcal

Protein 18,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 19,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 55 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 237 mg

Kolesterol 68 mg

Doymuş Yağ 8,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana döş, uç kısmı (haşlanmış) 248 kcal Dana antrikot (ızgara, pişmiş) 248 kcal Dana köfte (%25 yağlı, pişmiş, tavada) 248 kcal Barbekü soslu tavuk kanat (ısıtılmış) 248 kcal Wagyu Bonfile (Yüksek Mermerleşmeli, Çiğ) 248 kcal Domuz sırt eti (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) 248 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ, kemikli) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ, kemikli) yaklaşık 248 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ, kemikli) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ, kemikli) (471 g) yaklaşık 1168 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ, kemikli) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ, kemikli) 18,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (İncik, çiğ, kemikli, yağlı) Domuz böbreği (haşlanmış) Wagyu sığır eti (dış yağlı, çiğ) Dana kol biftek (çiğ) Hindi sırt eti (pişmiş) Kuzu pirzola (fırınlanmış) Dana flank biftek (yağsız, ızgara) Dana döş (haşlanmış, yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.