Et ve Tavuk

Kuzu pirzola (fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında pişmiş, yağlı ve yağsız kısımları bulunan kuzu pirzoladır. 100 gramlık porsiyon için besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

359 kalori

21,1Protein (g)

0Karb. (g)

29,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	359 kcal
1 adet	255 g	915 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,1 g · 24%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 29,8 g · 76%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 359 kcal

Protein 21,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 29,8 g

Lif 0 g

Sodyum 73 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 271 mg

Kolesterol 97 mg

Doymuş Yağ 12,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot bölgesi eti (haşlama) 359 kcal Dana antrikot (küçük uç, fırınlanmış) 359 kcal Domuz kaburga (fırında pişmiş) 359 kcal Dana döş (yağlı, haşlanmış) 358 kcal Dana kaburga (Haşlanmış) 360 kcal Fırınlanmış domuz kaburga 361 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu pirzola (fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Kuzu pirzola (fırınlanmış) yaklaşık 359 kalori içerir.

1 adet Kuzu pirzola (fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Kuzu pirzola (fırınlanmış) (255 g) yaklaşık 915 kalori içerir.

Kuzu pirzola (fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu pirzola (fırınlanmış) 21,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Rakun eti (fırınlanmış) Dana antrikot (çiğ, kemiksiz, yağsız) Domuz sırt pirzola (yağsız, pişmiş) Kuzu akciğeri (çiğ) Dana antrikot (ızgara, yağsız, 1/8 inç yağlı) Dana kontrfile biftek (yağsız, ızgara) Konserve tavuk eti (sulu) Dana kontrnuar (yağsız, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.