Dana antrikot (ızgara, yağsız, 1/8 inç yağlı) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, 1/8 inç yağlı dana antrikot etidir. Besin değerleri 100 gram için geçerlidir.

100 gram

202 kalori

28,3Protein (g)

0Karb. (g)

9,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	202 kcal
1 porsiyon	453,6 g	916 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,3 g · 58%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,1 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 202 kcal

Protein 28,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 352 mg

Kolesterol 88 mg

Doymuş Yağ 3,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana sokum (yağlı, fırınlanmış) 202 kcal Kuzu bel (yağsız, fırınlanmış) 202 kcal Dana döş (haşlanmış, yağsız) 202 kcal Dana bonfile (pişmiş, tavada kızarmış) 202 kcal Dana dili (haşlanmış) 202 kcal Dana antrikot rosto (fırınlanmış) 202 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (ızgara, yağsız, 1/8 inç yağlı) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (ızgara, yağsız, 1/8 inç yağlı) yaklaşık 202 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, yağsız, 1/8 inç yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, yağsız, 1/8 inç yağlı) (453,6 g) yaklaşık 916 kalori içerir.

Dana antrikot (ızgara, yağsız, 1/8 inç yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (ızgara, yağsız, 1/8 inç yağlı) 28,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana köfte (%15 yağlı, pişmiş, ızgara) Hindi budu (derili, fırınlanmış) Tavuk kanat (barbekü, pişmiş) Dana döş (haşlanmış) Dana akciğeri (tencerede pişmiş) Tencerede pişmiş tavuk baget (derili) Dana bonfile (fırında pişmiş) Kuzu kol (ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.