Kuzu bel (yağsız, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırınlanmış, yağlarından arındırılmış kuzu bel etidir. Besin değerleri 100 gramlık miktar baz alınarak verilmiştir.

100 gram

202 kalori

26,6Protein (g)

0Karb. (g)

9,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	202 kcal
1 adet	193 g	390 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,6 g · 55%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,8 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 202 kcal

Protein 26,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,8 g

Lif 0 g

Sodyum 66 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 267 mg

Kolesterol 87 mg

Doymuş Yağ 3,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara, yağsız, 1/8 inç yağlı) 202 kcal Dana sokum (yağlı, fırınlanmış) 202 kcal Dana dili (haşlanmış) 202 kcal Dana bonfile (pişmiş, tavada kızarmış) 202 kcal Dana antrikot rosto (fırınlanmış) 202 kcal Dana döş (haşlanmış, yağsız) 202 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu bel (yağsız, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Kuzu bel (yağsız, fırınlanmış) yaklaşık 202 kalori içerir.

1 adet Kuzu bel (yağsız, fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Kuzu bel (yağsız, fırınlanmış) (193 g) yaklaşık 390 kalori içerir.

Kuzu bel (yağsız, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu bel (yağsız, fırınlanmış) 26,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrfile (yağlı, select, pişmiş, fırınlanmış) Kuzu but (sırloin, yağsız, çiğ) Domuz eti (çiğ, yağsız) Kuzu kol (yağsız, çiğ) Jambon dilimi (kemiksiz, yağsız, tavada pişmiş) Hindi derisi (fırında pişmiş) Domuz omuz eti (bütün, yağlı, çiğ) Dana kürek eti (yağsız, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.