Et ve Tavuk

Bizon biftek (pişmiş, ızgara) Kaç Kalori?

Bizonun sırt bölgesinden elde edilen, yağsız ve ızgarada pişmiş 100 gramlık biftektir.

100 gram

171 kalori

28,1Protein (g)

0Karb. (g)

5,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	171 kcal
1 porsiyon	85 g	145 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,1 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,7 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 171 kcal

Protein 28,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 53 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 3,5 mg

Potasyum 387 mg

Kolesterol 86 mg

Doymuş Yağ 2,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağsız, pişmiş, ızgara) 171 kcal Dana kürek (yağsız, fırınlanmış) 171 kcal Dana Kontrfile (Yağsız, Çiğ) 171 kcal Dana etek biftek (çiğ) 171 kcal Çiğ domuz pirzola (kemiksiz) 171 kcal Salamura domuz ayağı 171 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bizon biftek (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

100 gram Bizon biftek (pişmiş, ızgara) yaklaşık 171 kalori içerir.

1 porsiyon Bizon biftek (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Bizon biftek (pişmiş, ızgara) (85 g) yaklaşık 145 kalori içerir.

Bizon biftek (pişmiş, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Bizon biftek (pişmiş, ızgara) 28,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana porterhouse biftek (ızgara, özel) Domuz sosisi (tava, pişmiş) Hindi baget eti (fırınlanmış) Dana döş (düz parça, çiğ) Hindi füme (dilimlenmiş, yağsız) Dana bel pirzola (pişmiş, ızgara) Hindi kıyma, yağsız (çiğ) Kuzu incik (ithal, haşlanmış, yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.