Hindi füme (dilimlenmiş, yağsız) Kaç Kalori?

Hindi göğüs etinden hazırlanan bu dilimlenmiş ürün, 100 gramında düşük yağ oranıyla öne çıkar. Sandviç ve salatalarda pratik bir seçenek olarak tercih edilir.

100 gram

134 kalori

19,6Protein (g)

0,9Karb. (g)

5,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	134 kcal
1 porsiyon	20 g	27 kcal
1 su bardağı	138 g	185 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,6 g · 58%

Karbonhidrat 0,9 g · 3%

Yağ 5,8 g · 39%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 134 kcal

Protein 19,6 g

Karbonhidrat 0,9 g

Yağ 5,8 g

Lif 0 g

Şeker 0,5 g

Sodyum 1.038 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 299 mg

Kolesterol 67 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk göğsü (fırında pişmiş, rulo) 134 kcal Kuzu eti (yağsız, çiğ) 134 kcal Geyik eti (fırınlanmış) 134 kcal Kuzu but (sırloin, yağsız, çiğ) 134 kcal Domuz ciğeri (çiğ) 134 kcal Domuz eti (çiğ, yağsız) 134 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi füme (dilimlenmiş, yağsız) kaç kalori?

100 gram Hindi füme (dilimlenmiş, yağsız) yaklaşık 134 kalori içerir.

1 porsiyon Hindi füme (dilimlenmiş, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Hindi füme (dilimlenmiş, yağsız) (20 g) yaklaşık 27 kalori içerir.

Hindi füme (dilimlenmiş, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi füme (dilimlenmiş, yağsız) 19,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu kıyma (Pişmiş, ızgara) Dana kontrfile (yağlı, pişmiş, fırınlanmış) Kuzu kol (çiğ) Dana kontrfile (çiğ, yağlı) Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş) Unlu ve kızarmış tavuk but (derili) Dana but (ızgara, select kalite) Dana kıyma köfte (%10 yağlı, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.