Et ve Tavuk

Dana but (ızgara, select kalite) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş select kalite dana but, 100 gramlık ölçüsüyle protein içeren bir kırmızı et seçeneğidir.

100 gram

218 kalori

27,6Protein (g)

0Karb. (g)

11,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	218 kcal
1 adet	313 g	682 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,6 g · 53%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,1 g · 47%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 218 kcal

Protein 27,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 62 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,6 mg

Potasyum 395 mg

Kolesterol 79 mg

Doymuş Yağ 4,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana döş (haşlanmış, yağsız) 218 kcal Dana kaburga (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 218 kcal Dana but rosto (fırınlanmış) 218 kcal Dana Porterhouse Biftek (Çiğ) 218 kcal Kıyma domuz eti (%16 yağlı, çiğ) 218 kcal Tavuk kalçalı but (kızarmış, sadece et) 218 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but (ızgara, select kalite) kaç kalori?

100 gram Dana but (ızgara, select kalite) yaklaşık 218 kalori içerir.

1 adet Dana but (ızgara, select kalite) kaç kalori?

1 adet Dana but (ızgara, select kalite) (313 g) yaklaşık 682 kalori içerir.

Dana but (ızgara, select kalite) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but (ızgara, select kalite) 27,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana timüsü (Pişmiş, buğulama) Konserve öğütülmüş et (domuz ve tavuk) Sincap eti (çiğ) Kuzu but (yağsız, fırında pişmiş) Sığır sandviç eti (kıyılmış, dilimlenmiş, çiğ) Dana timüsü (Çiğ) Fırınlanmış jambon (normal, kemiksiz) Manda eti (fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.