Dana kaburga (yağsız, pişmiş, haşlanmış) Kaç Kalori?

100 gram haşlanmış dana kaburga, yağsız ve saf et kısmından oluşan bir üründür.

100 gram

218 kalori

34,4Protein (g)

0Karb. (g)

7,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	218 kcal
1 adet	163 g	355 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 34,4 g · 66%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,8 g · 34%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 218 kcal

Protein 34,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 99 mg

Kalsiyum 24 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 318 mg

Kolesterol 144 mg

Doymuş Yağ 2,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana döş (haşlanmış, yağsız) 218 kcal Tavuk kalçalı but (kızarmış, sadece et) 218 kcal Dana but rosto (fırınlanmış) 218 kcal Dana Porterhouse Biftek (Çiğ) 218 kcal Kıyma domuz eti (%16 yağlı, çiğ) 218 kcal Dana antrikot rosto (fırında pişmiş) 218 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (yağsız, pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (yağsız, pişmiş, haşlanmış) yaklaşık 218 kalori içerir.

1 adet Dana kaburga (yağsız, pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana kaburga (yağsız, pişmiş, haşlanmış) (163 g) yaklaşık 355 kalori içerir.

Dana kaburga (yağsız, pişmiş, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 34,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Otla beslenen sığır kontrfile (çiğ, yağsız) Dana yüreği (pişmiş, haşlanmış) Kuzu beyni (pişmiş, haşlanmış) Domuz antrikot (tencerede pişmiş, yağsız, kemiksiz) Kuzu böbrek (çiğ) Domuz country kaburga (fırında pişmiş, yağsız, kemikli) Dana eti karışık kesim (yağlı, pişmiş) Dana tri-tip roast (fırında pişmiş, seçme)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.