Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş) Kaç Kalori?

Haşlanmış dana kuşbaşı etinin yağlı ve yağsız kısımlarını içerir. 100 gramı için besin değerleri belirtilmiştir.

100 gram

194 kalori

32,5Protein (g)

0Karb. (g)

7,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	194 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 32,5 g · 67%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,1 g · 33%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 194 kcal

Protein 32,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 65 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 3,1 mg

Potasyum 315 mg

Kolesterol 96 mg

Doymuş Yağ 2,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana eti (pişmiş, yağsız, 1/8 inç yağlı) 194 kcal Sığır döş eti (yağsız, çiğ) 194 kcal Tavuk sakatatları (haşlanmış) 194 kcal Dana flank (haşlanmış, yağsız) 194 kcal Dana bonfile (pişmiş, ızgara) 194 kcal Dana flank biftek (yağsız, ızgara) 194 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş) yaklaşık 194 kalori içerir.

Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş) 32,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kıyma köfte (az yağlı, ızgara) Tavuk göğüs eti ve derisi (fırında pişmiş) Dana but rosto (pişmiş, fırınlanmış) Salamura domuz ayağı Dana kaburga (kemikli, çiğ) Dana antrikot (ızgara, kemiksiz) Tavuk kanat (barbekü, pişmiş) Bıldırcın eti (derili, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.