Tatlılar ve Şekerlemeler

Elma ezmesi Kaç Kalori?

Elmaların pişirilip püre haline getirilmesiyle elde edilen elma ezmesi, 100 gramlık miktarda yoğun bir meyve tadı sunar.

100 gram

173 kalori

0,4Protein (g)

42,5Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	173 kcal
1 porsiyon	17 g	29 kcal
1 su bardağı	282 g	488 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,4 g · 1%

Karbonhidrat 42,5 g · 98%

Yağ 0,3 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 173 kcal

Protein 0,4 g

Karbonhidrat 42,5 g

Yağ 0,3 g

Lif 1,5 g

Şeker 35,3 g

Sodyum 15 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 91 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Tatlılar ve Şekerlemeler

Çikolatalı dondurma (hafif, şeker ilavesiz) 173 kcal Vanilyalı dondurma (hafif, şeker ilavesiz) 169 kcal Ev yapımı jöle (az şekerli) 179 kcal Çikolatalı Sütlü Buzlu Tatlı (Yağsız) 167 kcal Hafif vanilyalı dondurma 180 kcal Düşük kalorili krep şurubu 165 kcal