Tatlılar ve Şekerlemeler

Hafif vanilyalı dondurma Kaç Kalori?

Düşük yağ oranına sahip vanilyalı dondurma, 100 gramlık porsiyonuyla süt bazlı bir tatlıdır.

100 gram

180 kalori

4,8Protein (g)

29,5Karb. (g)

4,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	180 kcal
1 porsiyon	76 g	137 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,8 g · 11%

Karbonhidrat 29,5 g · 65%

Yağ 4,8 g · 24%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 180 kcal

Protein 4,8 g

Karbonhidrat 29,5 g

Yağ 4,8 g

Lif 0,3 g

Şeker 22,1 g

Sodyum 74 mg

Kalsiyum 161 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 208 mg

Kolesterol 27 mg

Doymuş Yağ 2,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Tatlılar ve Şekerlemeler

Ev yapımı jöle (az şekerli) 179 kcal Yaban mersinli turta dolgusu (konserve) 181 kcal Elma ezmesi 173 kcal Çikolatalı dondurma (hafif, şeker ilavesiz) 173 kcal Çikolatalı dondurma (hafif) 187 kcal Dondurma (sundae, paketli) 190 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hafif vanilyalı dondurma kaç kalori?

100 gram Hafif vanilyalı dondurma yaklaşık 180 kalori içerir.

1 porsiyon Hafif vanilyalı dondurma kaç kalori?

1 porsiyon Hafif vanilyalı dondurma (76 g) yaklaşık 137 kalori içerir.

Hafif vanilyalı dondurma kaç gram protein içerir?

100 gram Hafif vanilyalı dondurma 4,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sütlü çikolata kaplı kuru üzüm Bitter çikolata Vanilyalı puding (tam yağlı süt ile hazırlanmış) Hazır vanilyalı puding tozu Alkali işlem görmüş şekersiz kakao tozu Fıstık ezmeli bisküvili çikolata bar Şeker kamışı şurubu Esmer şeker alternatifi (granül)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.