Hafif rokfor peynirli salata sosu Kaç Kalori?

Rokfor peyniri aromalı, düşük yağ oranına sahip bir salata sosudur. Besin değerleri 100 gramlık miktar için geçerlidir.

100 gram

86 kalori

2,1Protein (g)

13,2Karb. (g)

2,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	86 kcal
1 porsiyon	16 g	14 kcal
1 su bardağı	249 g	214 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,1 g · 10%

Karbonhidrat 13,2 g · 62%

Yağ 2,7 g · 28%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 86 kcal

Protein 2,1 g

Karbonhidrat 13,2 g

Yağ 2,7 g

Lif 0 g

Şeker 3,6 g

Sodyum 939 mg

Kalsiyum 68 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 51 mg

Kolesterol 10 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

Mayonez benzeri salata sosu (yağsız) 84 kcal Teriyaki sos (hazır) 89 kcal Teriyaki sos (düşük sodyumlu) 89 kcal Acılı domates sosu 92 kcal Acı Sriracha Sosu 79 kcal Acı biber sosu (Sriracha) 93 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hafif rokfor peynirli salata sosu kaç kalori?

100 gram Hafif rokfor peynirli salata sosu yaklaşık 86 kalori içerir.

1 porsiyon Hafif rokfor peynirli salata sosu kaç kalori?

1 porsiyon Hafif rokfor peynirli salata sosu (16 g) yaklaşık 14 kalori içerir.

Hafif rokfor peynirli salata sosu kaç gram protein içerir?

100 gram Hafif rokfor peynirli salata sosu 2,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mısır yağı Buğday Ruşeymi Yağı Soya yağı (düşük linolenik) Fesleğenli pesto sos Avokado yağı Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (yağsız, kase) Mayonez Shea yağı (karite yağı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.