İsviçre peyniri (düşük sodyumlu) Kaç Kalori?

Düşük sodyum içeren İsviçre peyniri, süt ürünleri kategorisinde yer alan bir gıdadır. 100 gramlık miktarı üzerinden besin değerleri sunulmuştur.

100 gram

374 kalori

28,4Protein (g)

3,4Karb. (g)

27,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	374 kcal
1 porsiyon	15 g	56 kcal
1 dilim	28 g	105 kcal
1 su bardağı	108 g	404 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,4 g · 30%

Karbonhidrat 3,4 g · 4%

Yağ 27,4 g · 66%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 374 kcal

Protein 28,4 g

Karbonhidrat 3,4 g

Yağ 27,4 g

Lif 0 g

Şeker 1,3 g

Sodyum 14 mg

Kalsiyum 961 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 111 mg

Kolesterol 92 mg

Doymuş Yağ 17,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Meksika peyniri (Chihuahua) 374 kcal Queso anejo peyniri 373 kcal Monterey peyniri 373 kcal İşlenmiş pimentolu peynir 375 kcal Eritme peynir (çedar veya Amerikan, düşük sodyumlu) 376 kcal Kimyonlu peynir 376 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

İsviçre peyniri (düşük sodyumlu) kaç kalori?

100 gram İsviçre peyniri (düşük sodyumlu) yaklaşık 374 kalori içerir.

1 porsiyon İsviçre peyniri (düşük sodyumlu) kaç kalori?

1 porsiyon İsviçre peyniri (düşük sodyumlu) (15 g) yaklaşık 56 kalori içerir.

İsviçre peyniri (düşük sodyumlu) kaç gram protein içerir?

100 gram İsviçre peyniri (düşük sodyumlu) 28,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mozzarella peyniri (tam yağlı) Taze peynir (Queso fresco) Toz Kahve Kreması (Hafif) Tam yağlı süt (%3.25 yağlı) Kremalı lor peyniri Evapore süt (A vitaminli) Beyaz peynir (Queso blanco) Sebzeli lor peyniri (az yağlı, %1 yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.