Baharat ve Otlar

Mercanköşk (kurutulmuş) Kaç Kalori?

Kurutulmuş mercanköşk, kekik ailesinden gelen aromatik bir bitkidir. 100 gramı için besin değerleri, yemeklere kattığı hafif ve nane benzeri rayihasıyla tanımlanır.

100 gram

271 kalori

12,7Protein (g)

60,6Karb. (g)

7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	271 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12,7 g · 14%

Karbonhidrat 60,6 g · 68%

Yağ 7 g · 18%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 271 kcal

Protein 12,7 g

Karbonhidrat 60,6 g

Yağ 7 g

Lif 40,3 g

Şeker 4,1 g

Sodyum 77 mg

Kalsiyum 1.990 mg

Demir 82,7 mg

Potasyum 1.522 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Baharat ve Otlar

Çibrisa (toz) 272 kcal Karanfil (öğütülmüş) 274 kcal Kekik (kurutulmuş) 276 kcal Kekik (kurutulmuş) 265 kcal Yenibahar (öğütülmüş) 263 kcal Kişniş yaprağı (kurutulmuş) 279 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mercanköşk (kurutulmuş) kaç kalori?

100 gram Mercanköşk (kurutulmuş) yaklaşık 271 kalori içerir.

Mercanköşk (kurutulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Mercanköşk (kurutulmuş) 12,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Maydanoz (kurutulmuş) Taze nane Anason tohumu Fesleğen (kurutulmuş) Yenibahar (öğütülmüş) Karanfil (öğütülmüş) Kekik (kurutulmuş) Kekik (kurutulmuş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.