Kişniş yaprağı (kurutulmuş) Kaç Kalori?

Yemeklerde aroma verici olarak kullanılan kurutulmuş kişniş yaprağıdır. 100 gram için besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

279 kalori

21,9Protein (g)

52,1Karb. (g)

4,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	279 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,9 g · 26%

Karbonhidrat 52,1 g · 61%

Yağ 4,8 g · 13%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 279 kcal

Protein 21,9 g

Karbonhidrat 52,1 g

Yağ 4,8 g

Lif 10,4 g

Şeker 7,3 g

Sodyum 211 mg

Kalsiyum 1.246 mg

Demir 42,5 mg

Potasyum 4.466 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Baharat ve Otlar

Acı toz biber 282 kcal Toz kırmızı biber (paprika) 282 kcal Kekik (kurutulmuş) 276 kcal Karanfil (öğütülmüş) 274 kcal Kuru nane 285 kcal Çibrisa (toz) 272 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kişniş yaprağı (kurutulmuş) kaç kalori?

100 gram Kişniş yaprağı (kurutulmuş) yaklaşık 279 kalori içerir.

Kişniş yaprağı (kurutulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kişniş yaprağı (kurutulmuş) 21,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Soğan tozu Taze biberiye Balkabağı tatlısı baharat karışımı Safran Tarhun otu (kurutulmuş) Balzamik sirke Anason tohumu Zencefil (toz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.