Baharat ve Otlar

Tarhun otu (kurutulmuş) Kaç Kalori?

Kurutulmuş tarhun otu, hafif anasonu andıran aromasıyla bilinen bir baharattır. 100 gramı için besin değerleri, özellikle Fransız mutfağında sıkça tercih edilir.

100 gram

295 kalori

22,8Protein (g)

50,2Karb. (g)

7,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	295 kcal
1 porsiyon	4,8 g	14 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,8 g · 26%

Karbonhidrat 50,2 g · 56%

Yağ 7,2 g · 18%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 295 kcal

Protein 22,8 g

Karbonhidrat 50,2 g

Yağ 7,2 g

Lif 7,4 g

Sodyum 62 mg

Kalsiyum 1.139 mg

Demir 32,3 mg

Potasyum 3.020 mg

Doymuş Yağ 1,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Baharat ve Otlar

Beyaz biber 296 kcal Maydanoz (kurutulmuş) 292 kcal Kişniş tohumu 298 kcal Vanilya özütü 288 kcal Kuru nane 285 kcal Dereotu tohumu 305 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tarhun otu (kurutulmuş) kaç kalori?

100 gram Tarhun otu (kurutulmuş) yaklaşık 295 kalori içerir.

1 porsiyon Tarhun otu (kurutulmuş) kaç kalori?

1 porsiyon Tarhun otu (kurutulmuş) (4,8 g) yaklaşık 14 kalori içerir.

Tarhun otu (kurutulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Tarhun otu (kurutulmuş) 22,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kekik (kurutulmuş) Kereviz tohumu Vanilya özütü (alkolsüz, yapay) Zencefil (toz) Taze yarpuz (nane türü) Mercanköşk (kurutulmuş) Defne yaprağı Kümes hayvanları baharat karışımı

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.